Strumenti
Il lettino vibrante
Una vibrazione lenta, a bassa frequenza, che attraversa il corpo dal basso mentre le mani lavorano dall’alto.
Nel mio studio il lettino non è un semplice piano d’appoggio. Può vibrare, con un’intensità che regolo a seconda della persona e del momento. È uno strumento in più, che uso quando sento che può aiutare il corpo ad arrendersi.
Radicamento
La vibrazione bassa e regolare dà una sensazione di appoggio e di stabilità. Molti la descrivono come “sentirsi tenuti dalla terra”. Nella lettura dei chakra è una qualità che appartiene al primo centro, Muladhara, la radice.
Ascolto del cuore
Durante la seduta capita di avvertire il proprio battito in punti inattesi del corpo. È un piccolo effetto di biofeedback: ci si accorge del proprio ritmo, il respiro si accorda, l’attenzione torna dentro.
Distensione
- I muscoli tesi cedono più facilmente al tocco.
- Il corpo scivola prima nello stato di riposo profondo.
- Reiki, riflessologia e massaggio vengono percepiti in modo più ampio.
Da sapere. La vibrazione è sempre facoltativa. Non la uso in gravidanza, con pacemaker o quando il medico la sconsiglia.
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Avvertenza. I trattamenti Olisticum sono pratiche di benessere. In caso di patologie, gravidanza o dubbi chiedi prima il parere del tuo medico e informami prima della seduta.