Il tempo nei trattamenti

I primi 20 minuti: L'abbandono

Il corpo smette di "fare". Il sistema nervoso abbassa la guardia, il respiro si allarga, la mente inizia a mollare la presa sul giorno che è stato. È solo l'inizio.

Tra i 30 e i 60 minuti: Lo scioglimento

Le tensioni che porti da mesi — quelle nascoste nelle spalle, nella mascella, nel diaframma — iniziano finalmente a cedere. La circolazione si risveglia, le endorfine circolano. Il benessere non è più un'idea: lo senti.

Oltre l'ora: Il silenzio

Qui accade il vero lavoro. Il corpo entra in uno stato di equilibrio profondo, l'energia si riequilibra naturalmente, la mente tace. Non è sonno: è rigenerazione.

Dai 90 ai 120 minuti: La trasformazione

Il corpo è completamente rilassato. I muscoli profondi, quelli che non raggiungi mai, si distendono spontaneamente. Il respiro torna quello di quando eri bambino. La mente si ferma da sola. Questo è lo spazio dove accade il cambiamento.